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3 hábitos que te provocan celulitis y no sabías

agosto 22, 2018
Hemos escuchado tantas cosas acerca de la celulitis que, en ocasiones, pasamos por alto las advertencias como comer platillos con altos en sal, estar mucho tiempo sentada, y tomar poca agua.
Pero, además de todo esto que deteriora el sistema circulatorio y provoca acumulación de grasa, también existen ciertos hábitos que casi nadie habla de ellos y que ocasionan piel de naranja. Descubre cuáles son y, ¡combátelos!
1. Baños muy calientes
Resultan muy relajantes, sobre todo después de un largo día pero, al ser prolongados y constantes provocan flacidez en la piel, por lo que te sugerimos cambiarlos por duchas con agua fría para favorecer la circulación y mantener una tez firme.
2. Uso constante de medicamentos
Hormonales, diuréticos, pastillas para adelgazar, entre otros, provocan que nos deshidratemos y que el flujo sanguíneo se haga más lento. ¿La consecuencia? Las toxinas del cuerpo no se eliminan de manera eficiente y se acumulan en forma de celulitis.
¡No te expongas al sol  por p eriodos largos! La radiación destruye las fibras de colágeno que le dan elasticidad a la piel e incrementa la posibilidad de que surja piel de naranja.
3. Estar tensa y ansiosa
Las emociones tienen un impacto en la formación de coágulos de grasa ya que, al estresarnos mucho o enfadarnos, hacen que el organismo libere cortisol. Esta hormona nos hace más propensos al aumento de peso y a la celulitis en piernas y abdomen. ¡Tómate un relax!
Recuerda que solo los buenos hábitos y la perseverancia te llevarán a lograr la piel que siempre has querido.

 

FUENTE: www.glamour.mx/

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